20201020。早安

今天腿好痠，昨天運動課不是練上肢嗎？一直到辦公室爬樓梯...

20201020。早安

今天腿好痠，昨天運動課不是練上肢嗎？一直到辦公室爬樓梯時才想起，原來昨天有做負重登階訓練哪。我這個金魚腦（敲頭）！

一大盤裡有培根、蘑菇、太陽蛋、櫛瓜和奇異果。
台式蔥花麵包。
愛米手沖咖啡。

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